zakaria
Admin
 عدد الرسائل : 247
العمر : 37
الموقع : za_mimoune@hotmail.fr
نقاط : 19245
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/10/2008
 | | موضوع: برنامج متكامل لكل مسلم. الثلاثاء مايو 12, 2009 5:51 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
اللهم صل على سيد الخلق أجمعين وعلى آله وصحبه الطيبين.
إن الإنسان المسلم ليس له في هذه الدنيا أحسن وأفيذ من عبادته.والعبادة ليست هي مجرد الصلاة والصوم وغيره. إنما العبادةهي حسن استغلال الوقت في مرضاة الله وحسن المعاملة مع المخلوقات الأخرى.
ولذلك فالإنسان العاقل هو من يسطر برنامجا زمنيا يوفق فيه بين العمل للآخرة والعمل للدنيا.
فلكل طريقته في انجاز مثل هذا العمل الرائع.إلا أنني أرى البرنامج التالي شاملا والله أعلم..
*أستيقظ قبل الفجر ب40 دقيقة ،وبعد الوضوء أصلي ركعين ،ثم ركتي الشفع وركعة الوتر(كل هذا في15د.).
*بعد ذلك أقرأ حزبي اليومي الأول(حوالي 15د.)،وبعده *أمسك السبحة لمدة10 دقائق قصدالإستغفار ، والتهليل والتسبيح والختم بالدعاء.
*بعد أذان الصبح أصلي ركعتي الفجر ثم أتوجه الى المسجد لصلاة الصبح.
*أخصص حوالي 30دقيقة للرياضة بعد صلاة الصبح(3 أيام في الأسبوع:ثلاثاء خميس وسبت)
*بعد حصة الرياضة ترتيب امور العمل واعداد الفطور بنفسي،وقبل الخروج أصلي ركعتي الضحى ثم انطلق الى عملي
*واثناء العمل أحرص على ألا يفتر لساني عن ذكر الله سبحانه والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.
*عند الظهيرة أحرص على صلاة الظهر ضمن الجماعة،ثم اتناول غدائي واعود الى العمل،ولساني مشغول بالذكر او الصلاة على النبي.
*وبين المغرب والعشاء أدردش مع الزوجةومع الأولاد وأراقب أعمالهم .ولا اتخلى ابدا عن صلواتي الخمس بالمسجد صحبة اولادي .
*وبعد وجبة العشاء،أخصص نصف ساعة لقيام الليل (6ركعات) وقراءة حزبي اليومي الثاني،ثم الدعاء والإستغفار.
*بعدهاآوي الى فراشي مع عدم نسيان دعاء وآذاب النوم.
والنوم المبكر يساعد على الإستيقاظ المريح .وفترة النوم يجب ان تكون في حدود 6ساعات يوميا.
*واخصص للزيارات العائلية يوما في الأسبوع لزيارة احد الأقرباء او الزملاء بالتناوب .
*والسفر مع الاهل أو الخرجات من أجل تكسير الروتين اليومي ،فيكون بمعدل مرتين في الشهر حسب الإمكانيات وحسب الظروف.
*أما الصيام فأحرص متطوعا ان اصوم كل اثنين وخميس زيادة على الأيام البيض:13،13و15 من كل شهر.
أتمنى أن يروقكم تقسيم وقتي الذي احس من خلاله بالتوفيق الإلاهي والتيسير في عملي.
والله الموفق.وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه.
| |
|
